alexa Consumir fibra y estar bien hidratado, elementos para disminuir el estrés
FIBRÉ
El cuerpo necesita hidratación

La nutrióloga Virginia Ramírez, vocera de Fibré nos comenta que experimentar estrés está relacionado directamente con lo que sucede en nuestro aparato digestivo y viceversa. El estrés y las emociones se proyectan en el  estómago, esta situación es una de las principales causas del estreñimiento. Tomemos en cuenta que si el estómago se siente mal, esto afecta en las emociones y en el estilo de vida.

Una de las estrategias para mantener un sistema digestivo saludable, es la ingesta regular de fibra, que entre sus funciones principales se encuentra el aumento de los movimientos del intestino, lo cual facilita el tránsito intestinal y por lo mismo es un buen reductor del estrés. 

Actualmente nos enfocamos en rutinas que nos agotan y causan ansiedad, además carecemos de hábitos que cuiden nuestro tracto gastrointestinal, por lo que es un buen momento para pensar en nuestro cuerpo y consumir el requerimiento diario de fibra.

Ahora imagínate el beneficio de ingerirla y al mismo tiempo hidratarte. 

Una adecuada hidratación es vital para la supervivencia y el óptimo funcionamiento tanto físico como mental. La memoria, el aprendizaje y la capacidad de atención pueden disminuir por la falta de agua.

FIBRÉ
El agua con fibra

El estrés es un gran factor que también propicia un estado de deshidratación.

El correcto consumo de agua no sólo permite mantener las constantes vitales de nuestro organismo, sino que también controla los niveles de estrés, que tanto se disparan en esta época.

Para la mayoría de las personas lo más importante puede ser la relación entre una buena hidratación y un buen consumo de fibra para la reducción del estrés físico.

Que mejor que tener esta combinación en Fibré, que ofrece los beneficios del agua y las bondades de la fibra, en la primera y única bebida funcional adicionada con fibra, en sus dos sabores jamaica-arándano y manzana-kiwi, ambos en presentación de 600 ml. Tiene una consistencia ligera y es una gran opción para el consumidor que busca un estilo de vida saludable y alejado del estrés.

Trivia

Travel & News y Fibré hemos organizado una trivia y para esta ocasión tenemos cinco kits que contienen dos botellas de agua Fibré de 600ml y artículos de viaje:   almohadilla, antifaz, tapones para oídos y cepillo de dientes.    

Para participar deberás enviar, lo antes posible, tus respuestas a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.Si eres de las cinco primeras personas en responder de forma correcta, serás uno(a) de los ganadores. En el correo de respuestas adjunta una copia legible de tu INE por ambos, es un requisito indispensable. 

FIBRÉ
Aquí el kit de la trivia

Te recordamos que sólo pueden participar mayores de edad que residan en la Ciudad de México y área metropolitana. Los premios solo podrán recogerlos los participantes. Revisa nuestro aviso de privacidad.

Preguntas:

¿Por qué es importante hidratarse?

¿Cuáles son las recomendackones de la nutrióloga Virginia Ramírez?  

¿Con qué extracto está enriquecido Quattro Titanium?                                            

¿Qué sucede si el estómago se siente mal?

¿En qué fecha nació Travel & News?

¿Desde cuándo sigues a www.travel-news.com.mx

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