alexa Instituto Cloralex convocó a su cuarto panel de expertos para brindar información de valor a las familias mexicanas
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Durante la conferecia virtual

El doctor Arturo Galindo, médico Internista e Infectólogo; Ana Patricia González, del Consejo Nacional para la Enseñanza e Investigación en Psicología (CNEIP); Luis Xóchihua, presidente de la Asociación Mexicana de Infectología Pediátrica; Héctor Sánchez Mijangos, expresidente de la Federación Mexicana de Diabetes y, Amada Alcalá, directora del Instituto Cloralex, hablaron, vía remota sobre las vacunas, salud mental, el posible regreso a clases y cómo ha afectado este virus a la población con diabetes y enfermedades crónico-degenerativas, en el cuarto panel de expertos.  

Los expertos coinciden en que el impacto de Covid-19 ha trascendido nuestras vidas personales, afectando no solo nuestra salud física sino nuestra salud mental. Ana Patricia González del Consejo Nacional para la Enseñanza e Investigación en Psicología (CNEIP) compartió que durante la pandemia, 33 por ciento de síntomas eran compatibles con el trastorno depresivo, aumento tres veces en comparación con las estimaciones antes de la pandemia.

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Productos avalados científicamente, que garanticen limpieza y eliminación de bacterias y virus

“Sin duda, el personal de salud es el más afectado emocionalmente por la extrema carga de trabajo y el estrés excesivo ante las decisiones difíciles, la vivencia de millones de muertes de pacientes, el riesgo de infectarse y propagar la infección a sus familias. En segundo lugar, los niños y adolescentes han tenido afectaciones en su neurodesarrollo ante la pérdida de conexión social y la alteración de su rutina”, explicó.

“En tercer lugar, las mujeres, quienes mostraron aumento de los niveles de estrésl 66 por ciento, en comparación con 34 por ciento en los hombres, ante la carga aumentada de deberes, sumado a la maternidad, el cuidado de parientes mayores y el aumento de violencia de género. Finalmente, los adultos mayores, quienes están preocupados por infectarse por las complicaciones mortales del Covid-19, sobre todo aquellos con enfermedades crónicas. Aunado a que algunos de ellos sufren deterioro cognitivo, pueden tener dificultad de acceder a consejos sobre prevención de infecciones y tener mayor riesgo por el aislamiento”, detalló la experta.

Por su parte, el doctor Arturo Galindo, hizo hincapié en que para que se logren cortar las cadenas de transmisión de un virus contagioso como el SARS-COV-2,  70 por ciento de la población debe ser inmune tanto a nivel local como mundial. Agregó que las vacunas no contienen antibióticos y la única contraindicación sería haber tenido alguna reacción alérgica grave como la anafilaxia a algunos componentes de la vacuna. “Hay que estar conscientes del grado de alergia de una persona. Si se ha tenido picazón o erupciones cutáneas por antibióticos, la vacuna no debe omitirse”, declaró.

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Hay productos para distontos objetos

Si bien existen algunas vacunas disponibles en el país que van desde 60 hasta 90 por ciento de efectividad, todas son seguras para evitar complicaciones graves por Covid-19 y activar el “efecto inmunogénico” después de dos semanas de la aplicación de las vacunas de una dosis y seis semanas en aquellas de dos dosis.

Por ello, estos cuatro pasos se deben seguir al momento de vacunarse:

Manifestar al personal de salud a qué somos alérgicos. La mayor parte de los efectos secundarios dentro del proceso de vacunación se han reportado después de 10 minutos pero por precaución se debe extender hasta los 30 minutos.

No es conveniente colocarse la vacuna si tienes síntomas como fiebre, dolor de cabeza, malestar general o si has estado en contacto con alguien con Covid-19, con la finalidad de proteger al personal de salud que está aplicando la vacuna y a las personas que están alrededor de los centros de salud esperando.

En caso de que los pacientes tengan enfermedades crónico-degenerativas, para acudir a la aplicación de su vacuna no es necesario suspender los medicamentos de su tratamiento.

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Ideal para limpiar manijas y otras áreas

Monitorea tus síntomas. Los síntomas asociados a la vacunación son los comúnmente conocidos: dolor de brazo, elevación de temperatura, cansancio, dolor de cabeza o cuerpo cortado.

En México la prevalencia de la diabetes en adultos mayores a 20 años es de 18 por ciento, aunado a un mal tratamiento, los mecanismos inmunológicos bajan y el Covid-19 puede ser más agresivo. Por lo tanto, los pacientes con diabetes sí deben vacunarse, comentó Héctor Sánchez, expresidente de la Federación Mexicana de Diabetes. Además, el especialista comentó que el sedentarismo a causa del confinamiento ha repercutido en la salud física de los mexicanos, pues tan solo “80 por ciento de los pacientes que he atendido ha aumentado de peso en promedio 5 kilos a causa de malos hábitos alimenticios. Solo 20 por ciento logró cambiar sus hábitos alimenticios hacia un enfoque positivo”, detalló.

A un año de que las clases se suspendieron, Luis Xóchihua, presidente de la Asociación Mexicana de Infectología Pediátrica, explica que no hay duda alguna de la calidad de las clases presenciales en el país, sin embargo, para poder dar inicio a estas actividades tendremos que cambiar la estructura del sistema de educación por salud: salones más amplios para evitar la concentración del virus en el aire, separación de sillas para fomentar la sana distancia, constante lavado de manos y uso de cubrebocas de acuerdo al grupo de edad pues “solo los mayores de dos años pueden empezar a usarlos, además de identificar a aquellos con alergias y dermatitis atópica”, comentó.

Por su parte, Amada Alcalá, Directora del Instituto Cloralex, enfatizó que una vez vacunados, no debemos bajar la guardia y seguir con la desinfección de superficies con productos avalados científicamente, que no solo nos garanticen una limpieza, sino la eliminación de bacterias y virus. ”Durante 2020, generamos pruebas de efectividad para determinar el impacto de todo nuestro portafolio de fórmulas ante el virus SARS-CoV-2. Hoy, podemos decir que el producto icónico de El Rendidor, a base de hipoclorito de sodio, logra eliminarlo en 30 segundos, 10 veces más rápido que otros. Este descubrimiento es trascendental pues implica facilitarnos las prácticas de limpieza ante enfermedades, tanto respiratorias como gastrointestinales, a un año de la pandemia”, finalizó.