alexa Botanitas perfectas para comer sin remordimiento (y festejar Halloween)
HALLOWEEN
Brownies Fit

Halloween ya está a la vuelta de la esquina y no puede faltar la celebración en casa. Es momento de que tú seas la organizadora estrella y sorprendas a la familia con deliciosas preparaciones que no se resistirán a comer, porque además serán saludables; de esta manera nadie cae en tentaciones y disfrutarán sin sentirse culpables al día siguiente. Y si no tienes tiempo, no te preocupes, pues son fáciles y rápidas de hacer. Nature’s Heart te invita a dejar volar tu imaginación con estas cuatro recetas. Decora tus platillos con temáticas de Halloween y dales toque “macabro”.

Brownies Fit

Ingredientes:

2 huevos
½ taza de crema de almendras
1 taza de harina de avena
¼ tza de cacao Nature’s Heart
100 gr de chocolate semi amargo (derretido)
2 a 3 cdas de endulzante
1/3 taza de aceite de oliva
1 cucharadita de polvo para hornear
30 gr de chocolate semi amargo (picado)

HALLOWEEN
Deliciosa naranjada

Preparación:

En un bowl coloca los ingredientes secos (harina, cacao, endulzante y polvo para hornear). En otro bowl mediano agrega los huevos, la crema de almendras, el chocolate derretido y el aceite, mezcla hasta que todo esté integrado.

Agrega poco a poco los ingredientes secos e incorpora con ayuda de una pala de madera. Coloca sobre un molde cuadrado o rectangular, previamente enharinado.

Hornea a 180°C durante 30 a 40 minutos. Deja enfriar y decora con alguna temática a tu gusto.

anjada

Ingredientes:
1 taza de agua natural
1 taza de agua de coco Nature’s Heart
1 cucharada de endulzante 
Jugo de 2 naranjas
Hielos al gusto

Preparación:

En una jarra agrega todos los ingredientes y mezcla hasta que todos los ingredientes se incorporen. ¡Listo! La puedes acompañar con una rica botana o snacks.

HALLOWEEN
Paletas heladas de nuez

Paletas heladas de nuez

Ingredientes:

1 taza de bebida de coco Nature’s Heart. 1 cucharada de yogurt griego. ½ tza de nuez Nature’s Heart. Endulzante al Cambiar editor gusto. 1 cda de extracto de vainilla

¡Es muy fácil! Lleva todos los ingredientes a la licuadora hasta moler por completo. Vacía la mezcla en moldes para paletas heladas o en vasitos de plástico y al final coloca palitos de madera. Deja congelar mínimo por 8 horas o toda la noche. Desmolda y disfruta.

HALLOWEEN
Galletas de chispas de chocolate

Galletas de chispas de chocolate

Ingredientes

1 taza de harina de avena. 2 plátanos. 2 cucharaditas de canela. 2 cucharaditas de extracto de vainilla. 2 cucharaditas de endulzante. 1 cucharada de cacao en polvo Nature’s Heart . ¼ taza de arándanos Nature’s Heart1/3 taza de crema de cacahuate.

En un bowl mediano coloca todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla cremosa y homogénea. En caso de que siga seca, agrega un poco más de crema de cacahuate. Con ayuda de una cuchara forma bolitas medianas y colócalas en una charola para horno, previamente enharinada. Hornea a 180°C por 10 a 12 minutos.

Saca del horno y deja enfriar. Perfectas para acompañar con café o té.

Olvídate de esas recetas que son complicadas y contienen gran cantidad de azucares y carbohidratos, lo de hoy es lo saludable y delicioso.